...och träningsvärk det hör ihop.

 Just nu känns det ganska skönt     Jag har varit och tränat hela dan.....

.....step-pass avklarat. Härligt när kondisen är på topp   

Jag tog en löptur när jag kom hem från Kupolen igår. Det gick över förväntan, shit va lätt det gick. Sprang dock nästan 6 km i kuperad terräng, avslutade med backen upp på Golan. Inte ens den var dryg att springa uppför    Härligt!

[Så här sprang jag]

Vi var även en tur till Kupolen igår. Och jag skulle inte handla någonting   

Kom hem med flera kassar, bla. detta...

Jag kan inte fatta, förut när jag åkte till Kupolen för att handla nya kläder kunde jag komma hem tomhänt. Hm den tiden är förbi helt. Jag hittar massor med fint varje gång jag är in i en klädaffär nu för tiden   

Tänk att vi kommit ända till pass 81 nu....

När jag började för nästan 6 år sen så var vi bara på pass nummer *Tänker*, hm inte minns jag det   

Hemma igen efter en joggingtur....

[  ]  

Är nyss hemkommen från en inlinestur runt Haggen. När jag kom in till stan åkte jag en liten omväg hem, konstigt nog så var det inte så tungt att åka idag, trots att jag hade stavar....

Nu ska jag lägga mig i ett varmt och skönt bad   

Sen ska vi äta amerikanska plättar!

Ikväll har jag varit på Body step.........

Så skönt! Min kondis är tillbaka     

Tänk att det kan vara så gott med vatten.  

Det var så gott med kallt vatten idag när jag kom hem efter inlinesturen....